Programa de envejecimiento saludable

La Comunidad de Madrid ha puesto en marcha el Plan de Atención Integral a la Fragilidad y Promoción de la Longevidad Saludable en Personas Mayores de la Comunidad de Madrid 2022-2025, para favorecer la autonomía de mayores de 65 años.

Dentro de las acciones que contiene el Plan, la Escuela Madrileña de Salud (EMS) y la Dirección General de Salud Pública de la Consejería de Sanidad han elaborado distintos vídeos dirigidos a promover un estilo de vida con hábitos saludables que permita lograr un envejecimiento activo, previniendo así la fragilidad, la discapacidad y la dependencia.

Orientados tanto a mayores como a personas cuidadoras.

Actividad física y disminución del sedentarismo para personas mayores

Alimentación saludable en las personas mayores

Bienestar emocional y mente en forma en las personas mayores

El buen trato con las personas mayores

El descanso y el sueño en las personas mayores

Cómo prevenir las caídas

Una vejez joven